Pitkästä aikaa pientä päivitystä siitä miten kropanmuokkausprojekti etenee.
Eli keväällähän minulla oli kunnianhimoinen tavoite vetää se surullisen kuuluisa viimeinen dieetti. No, se nyt ei mennyt aivan niin kuin elokuvissa vaan tammi-kesäkuun aikana painoa tuli takaisin melkein 6 kiloa ja kesäkunto 2015 oli kaikkea muuta kuin timmi. :D
No, juhannuksen jälkeen tämä likka otti jälleen itseään niskasta kiinni ja paluu tutun Cambridgen pariin tapahtui. Tällä kertaa minulla on ollut koko matkan ajan ihanan valmentaja Annen lisäksi myös laihdutuskaveri, joka kylläkin vaihtui välillä, mutta koko ajan on ollut vertaistukea tarjolla ja voin kertoa, että se on vauhdittanut projektia huomattavasti.
Eli nyt on menty projektia taas 3 kuukautta ja tulosta on tullut liki 6 kiloa. <3 Treenit on taas syksyn aikana kulkeneet paremmin kuin koskaan ja pikku hiljaa myös lenkkeily on alkanut sujua. Juoksemisesta on tulossa pikku hiljaa henkireikä kaiken syksykiireen keskelle.
Tällä hetkellä sekä dieetin, että treenaamisen suhteen ollaan viikon verran jäähyllä. Koulumatkalla sattuneen pyöräkolarin seurauksena liikunta ei onnistu aivan hetkeen ja ruokailu tapahtuu pillillä, mutta onneksi ruokavalio on ollut ja on vielä muutaman kuukauden nestemmäistä muutenkin.
Nyt tavoitteena olisi saavuttaa ihannepaino jouluksi. Sen jälkeen alkaa sitten todellinen lihaksen kasvatus. :)
Eli keväällähän minulla oli kunnianhimoinen tavoite vetää se surullisen kuuluisa viimeinen dieetti. No, se nyt ei mennyt aivan niin kuin elokuvissa vaan tammi-kesäkuun aikana painoa tuli takaisin melkein 6 kiloa ja kesäkunto 2015 oli kaikkea muuta kuin timmi. :D
No, juhannuksen jälkeen tämä likka otti jälleen itseään niskasta kiinni ja paluu tutun Cambridgen pariin tapahtui. Tällä kertaa minulla on ollut koko matkan ajan ihanan valmentaja Annen lisäksi myös laihdutuskaveri, joka kylläkin vaihtui välillä, mutta koko ajan on ollut vertaistukea tarjolla ja voin kertoa, että se on vauhdittanut projektia huomattavasti.
Eli nyt on menty projektia taas 3 kuukautta ja tulosta on tullut liki 6 kiloa. <3 Treenit on taas syksyn aikana kulkeneet paremmin kuin koskaan ja pikku hiljaa myös lenkkeily on alkanut sujua. Juoksemisesta on tulossa pikku hiljaa henkireikä kaiken syksykiireen keskelle.
Tällä hetkellä sekä dieetin, että treenaamisen suhteen ollaan viikon verran jäähyllä. Koulumatkalla sattuneen pyöräkolarin seurauksena liikunta ei onnistu aivan hetkeen ja ruokailu tapahtuu pillillä, mutta onneksi ruokavalio on ollut ja on vielä muutaman kuukauden nestemmäistä muutenkin.
Nyt tavoitteena olisi saavuttaa ihannepaino jouluksi. Sen jälkeen alkaa sitten todellinen lihaksen kasvatus. :)
 |
| Salifiiliksiä maanantai-illalta. Salille jo kova ikävä, toivottavasti jo ensi viikolla pääsee <3 |
Kommentit
Lähetä kommentti